寶寶出生后最天然、方便和經(jīng)濟(jì)的食品是母乳，母乳喂養(yǎng)也是傳遞母子感情的良好方式。母乳喂養(yǎng)不但能滿足6個月內(nèi)寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)所需，還有許多食品所不及的優(yōu)點(diǎn)。

　　1．母乳中的蛋白質(zhì)以清蛋白為主，酪蛋白含量少，易被消化吸收。

　　2．母乳中脂肪顆粒小，含不飽和脂肪酸的脂肪較多，能供給豐富的必需脂肪酸，又含較多解脂酶，有利于消化吸收。

　　3．母乳中乳糖量多，能促進(jìn)腸道乳酸桿菌生長。

　　4．母乳含微量元素如鋅、銅、碘較多，初乳中更高；鐵含量雖與牛乳相同，但吸收率高于牛乳5倍，故母乳喂養(yǎng)者貧血發(fā)生率低。

　　5．鈣磷比例適宜(2：1)，易于吸收，孩子骨骼發(fā)育較好。

　　6．含較多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化。

　　7．母乳緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化，在胃內(nèi)停留時間較牛奶短。

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